Inloggen Registreren
Service
Home
Isotone sportdrank

Isotone sportdrank

4 artikelen
AA Drink | Iso | Lemon | Petfles | 12 x 0.5 liter
AA Drink | Iso | Lemon | Petfles | 12 x 0.5 liter
€ 16,51
€ 18,00 incl. 9% BTW Vanaf € 15,56
Toevoegen aan winkelwagen... Toegevoegd aan winkelwagen
AA drink | Isotone | Groene dop | 12 x 0.5 liter
AA drink | Isotone | Groene dop | 12 x 0.5 liter
€ 16,89
€ 18,41 incl. 9% BTW Vanaf € 15,92
Toevoegen aan winkelwagen... Toegevoegd aan winkelwagen
AA Drink | Isotone | Petfles 24 x 33 cl
AA Drink | Isotone | Petfles 24 x 33 cl
€ 23,35
€ 25,45 incl. 9% BTW Vanaf € 21,96
Toevoegen aan winkelwagen... Toegevoegd aan winkelwagen
AA drink | Iso Lemon | Petfles | 24 x 33 cl
AA drink | Iso Lemon | Petfles | 24 x 33 cl
€ 23,35
€ 25,45 incl. 9% BTW Vanaf € 21,96
Toevoegen aan winkelwagen... Toegevoegd aan winkelwagen

Isotone sportdrank bestellen bij Kantinewinkel.nl

Een isotone sportdrank is een speciaal samengestelde drank die dezelfde osmotische druk heeft als de lichaamsvloeistoffen, zoals bloed. Dit betekent dat de concentratie van suikers en zouten in de drank vergelijkbaar is met die in het menselijk lichaam. Deze dranken zijn dan ook ontworpen om snel te worden opgenomen door het lichaam. Hierdoor zijn ze ideaal zijn voor sporters die snel energie en elektrolyten moeten aanvullen tijdens of na een intensieve inspanning.

Isotone sportdrank: elektrolyten en werking

Deze sportdranken werken door de verloren vloeistoffen en elektrolyten aan te vullen tijdens de fysieke activiteiten. Dat een isotone sportdrank elektrolyten bevat, hoeft niet te verbazen. Elektrolyten, zoals natrium, kalium, magnesium en calcium, zijn essentieel voor het handhaven van de vochtbalans in het lichaam. Ze dragen ook bij aan het functioneren van spieren en zenuwen en het voorkomen van krampen. Tijdens intensieve lichaamsbeweging verliest het lichaam deze elektrolyten via transpiratie. Een isotone sportdrank met elektrolyten helpt deze snel aan te vullen, waardoor uitdroging en verminderde prestaties worden voorkomen.

Isotone of hypotone sportdrank: wat is beter?

De keuze tussen een isotone en hypotone sportdrank hangt af van de behoeften van de sporter en de intensiteit van de activiteit. De eerste categorie is ideaal voor langdurige en intensieve activiteiten, omdat ze snel de energie en de elektrolyten aanvullen. Hypotone dranken bevatten dan weer een lagere concentratie suikers en elektrolyten dan het bloed. Hierdoor zijn ze meer geschikt voor kortere, minder intensieve trainingen, omdat ze sneller worden opgenomen en meer hydrateren. Voor lange duurinspanningen en intensieve trainingen biedt een isotone sportdrank vaak de beste balans tussen hydratatie en energievoorziening. Wat het beste is, een isotone of hypotone sportdrank, is dan ook afhankelijk van de inspanningen.

Soorten isotone sportdrank

Er zijn verschillende soorten isotone sportdranken beschikbaar. Er zijn kant-en-klare dranken enerzijds en er is isotone sportdrank poeder anderzijds. Isotone sportdrank poeder moet nog met water worden gemengd. Er bestaat ook isotone sportdrank poeder die met melk kan worden gemengd. Er zijn verschillende merken die kant-en-klare sportdrank aanbieden. Veel mensen verkiezen voor hun isotone sportdrank Aquarius, maar er zijn ook mensen die voor hun isotone sportdrank AA Drink verkiezen. Dit heeft veelal te maken met smaakvoorkeuren. Bij Kantinewinkel.nl, de beste isotone sportdrank supermarkt op het internet, kunt u deze producten eenvoudig bestellen.

Isotone sportdrank zelf maken

Het is ook mogelijk om een isotone sportdrank zelf te maken met eenvoudige ingrediënten. U heeft nodig: water, suiker, zout en een beetje vruchtensap voor de smaak. Meng 500 ml water met 2 eetlepels suiker, een snufje zout en 200 ml vruchtensap. Deze combinatie levert een oplossing op die snel door het lichaam kan worden opgenomen, ideaal voor sporters. Zorg ervoor dat de verhouding suikers en zouten in balans is om de gewenste eigenschappen te bereiken.

Isotone sportdrank
€
€